Manaus registra recorde de calor no fim de semana

Manaus registrou recorde de calor nos últimos dias do mês de julho. Conforme o Sistema de Proteção da Amazônia (Sipam), no sábado (29) a capital marcou 35,5º C, se tornando o dia mais quente de 2023.

Até então, o recorde de calor do ano havia sido no dia 28 de maio, quando os termômetros chegaram a marcar 34,5ºC.

De acordo com a meteorologista Deidila Bonfim, do Sipam, as temperaturas na capital devem continuar intensas em agosto.

"As temperaturas máximas são esperadas até outubro", disse.

Nesta terça (1º), a cidade marcou 35,4º C.

Especialistas listaram dicas para enfrentar o calor intenso que atinge algumas regiões do Brasil. Confira:

·      Muita hidratação — água, água de coco ou chás;

·      Boa alimentação — alimentos leves, saladas, frutas ricas em água, evitar excesso de carboidratos e gorduras;

·      Procurar locais ventilados, arejados, frescos ou, se possível, refrigerados;

·      Usar roupas leves;

·      Se proteger do sol com protetor solar, chapéu, sombra e evitar exposição entre 10h e 16h;

·      E atenção com alimentos que podem estragar mais rápido em temperaturas mais altas.