Você sente dificuldade para pegar no sono? Saiba que não está sozinho: 73 milhões de brasileiros sofrem com o problema, segundo pesquisa da Associação Brasileira do Sono (ABS). Nesse cenário, cada vez mais pessoas têm buscado produtos à base de melatonina, popularmente chamada de "hormônio do sono".
Recentemente, ela foi liberada para uso como suplemento alimentar. Agora, as cápsulas têm um concorrente: os óculos que prometem induzir o sono.
Segundo o fabricante do Ocusleep, seus óculos são desenvolvidos por oftalmologistas e projetados para promover a produção natural de melatonina pelo corpo, desde que o usuário os coloque duas horas antes de dormir.
Os óculos com lentes de cor laranja são capazes de bloquear os comprimentos de onda azul e verde de luz provenientes das telas digitais às quais estamos frequentemente expostos – como smartphones, TVs, iPads e até mesmo as luzes da casa.
Segundo o fabricante, como as fontes de luz interrompem a capacidade do corpo de liberar melatonina e, por consequência, influenciam na capacidade de adormecer, ao eliminar esse problema, os óculos ajudam na liberação natural de melatonina pelo corpo. O hormônio, então, começa a sinalizar ao cérebro para iniciar o processo de indução do sono.
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